2014年02月17日
メバチまぐろのたたき身

トロたく巻き。1袋で3〜4本できます♪

右→☆ヤンニョム☆黒胡麻油☆煎り金ごまを合わせてピリ辛おつまみ

左→☆バルサミコソース☆玉ねぎのみじん切りを合わせて洋風おつまみ


☆生しぼり絹豆腐にトッピングして☆中華香味ミックス☆万能かけぽんのタレで
どんぶりにするだけでなく、いろんな食べ方ができちゃいます

まぐろには、鉄分・DHA・EPAが、たっぷり含まれています❗️
ビタミンCと一緒に食べると、集中力も高まるのだとか

受験生のお夜食にもピッタリですね

Posted by team N at 10:23