今月のプレミアム
新定番ライン
シュガーセレクト
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2012年02月09日
練り製品
市販の練り製品は食べたくない、でも今日は練り製品をつまみにしたい私。
なので、☆小魚のすり身を使って自家製ヘルシーはんぺんを作りました
流水解凍したら、袋ごとよく揉む
具材と混ぜる
(今日は☆簡単枝豆☆カットコーン 先日作ったきんぴら の2種類)
小判型にし、☆米油を薄く伸ばしたフライパンで焼く
本当は揚げるんだけど、今日はヘルシーに焼きました
☆小魚のすり身は、なかなかお魚を食べてくれないお子さんにもオススメ
味噌汁の具にしても美味しいですよ
来週お届けできる特売品です。
ぜひ一度お試しください
MG
Posted by team Ｎ at 21:38
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